Manfaat temulawak untuk kesehatan memang sudah tidak usah diragukan lagi, khasiatnya sudah dari jaman dulu dimanfaatkan untuk berbagaimacam pengobatan tradisional.
Memperlancar pencernaan, antibakteri, anti jamur, menambah nafsu makan adalah beberapa manfaat dari khasiat tanaman obat keluarga temulawak ini. Bahkan sekarang banyak memanfaatkannya untuk mengatasi masalah kecantikan seperti untuk menghilangkan jerawat.
Untuk Anda yang menyukai pengobatan tradisional untuk mengatasi berbagai masalah kesehatan, berikut ini ada 19 manfaat temulawak untuk kesehatan dan kecantikan yang kami rangkum dari beberapa sumber media online terpercaya.
19 Manfaat Temulawak Untuk Kesehatan dan Kecantikan
Dilansir dari laman wikipedia, Temulawak ini merupakan tanaman yang asli Indonesia (khususnya pulau Jawa) dan menyebar ke berbagai daerah di Indonesia. Selain di Indonesia, ternyata Temulawak bisa kita temukan di negara Asia Tenggara seperti Malaysia, Thailand, Filipina dan bisa ditemukan juga di China, Indochina, Barbados, India, Jepang, Korea, Amerika Serikat dan beberapa negara Eropa.
Di Madura, tanaman ini disebut sebagai “Temulabak”, sedangkan di wilayah Jawa Barat dikenal sebagai tanaman “Koneng Gede”. Tanaman ini bisa tumbuh dengan subur di tanah yang gembur.
Tanaman temulawak memiliki nama latin Curcuma Xanthorrhiza dan Jamu temulawak adalah salah satu olahan dari tanaman obat herbal ini, selain itu banyak juga digunakan sebagai bumbu dapur. Nah, berikut ini beberapa manfaat temulawak untuk kesehatan tubuh kita :
(1) Melancarkan Pencernaan
Temulawak memiliki kandungan kulkumin dan serat yang tinggi, ini sangat bagus untuk memperlancar proses pencernaan. Jika kamu susah buat air besar, maka cocok sekali mengkonsumsu temulawak ini (caranya adalah dengan minum jamu temulawak).
(2) Antibakteri dan Antijamur
Senyawa Xanthorrizol pada temulawak sangat efektif untuk membantu melawan bakteri jahat jenis Staphylococcus dan Salmonella.
(3) Tingkatkan Daya Tahan Tubuh
Merebus temulawak dan meminumnya secara rutin adalah cara sederhana untuk mengolah tanaman herbal ini untuk membantu meningkatkan daya tahan tubuh kita agar tidak mudah terserang penyakit.
(4) Mencegah Peradangan
Tanaman ini juga ternyata bisa mengatasi dan mencegah terjadinya peradangan, karena memiliki kandungan senyawa anti radang yang bisa menghambat proses produksi prostaglandin E2 (pemicu peradangan akibat luka).
(5) Mencegah Kanker
Kanker adalah salah satu jenis penyakit yang sangat berbahaya. Temulawak memiliki kandungan Antiosidan yang tinggi dan bisa membantu menyusutkan sel kanker dan mencegah terbentuknya kanker ditubuh kita.
(6) Penambah Nafsu Makan
Jamu temulawak adalah solusi untuk anak-anak yang sangat sulit jika disuruh makan.
(7) Mempercepat Metabolisme Tubuh
Kandungan pati dan turmerol sangat bermanfaat untuk membantu proses metabolisme tubuh dan tentunya sangat baik untuk pengkonsumsinya.
(8) Mengatasi Radang Sendi
Khasiat ibuprofen yang terkandung dalam temulawak ternyata dipercaya bisa membantu mengatasi radang sendi.
(9) Membantu Turunkan Kolesterol
Kandungan kurkuma dipercaya bisa membantu menurunkan koleterol jahat yang ada ditubuh kita, jenis kolesterolnya adalah low density lipoprotein (LDL).
(10) Stamina Jadi Meningkat
Jika Anda mengkonsumsi Jahe dan Temulawak yang dicampur menjadi sebuah minuman, maka khasiatnya sangat bagus untuk meningkatkan stamina. Cocok sekali diminum saat kondisi tubuh sedang lelah.
(11) Mengatasi Masuk Angin
Ciri-ciri masuk angin adalah perut kembung dan salah satu solusinya adalah minum temulawak, karena memiliki kandungan piridoksin.
(12) Obat Diuretik
Temulawak bisa Anda jadikan sebagai obat Diuretik Alami. Fungsinya adalah membantu membersihkan tubuh dari garam berlebih dan merangsang ginjal untuk melepaskan natrium ke urin yang dikeluarkan tubuh.
(13) Meringankan Nyeri Haid
Banyak minuman herbal untuk meredakan dan meringankan nyeri haid yang diproduksi dengan bahan dasar temulawak.
(14) Untuk Kesehatan Hati
Ternyata tanaman temulawak sangat bagus untuk kesehatan hati, karena dipercaya bisa menjadi hepatoprotektor yang melindungi hati dari efek samping obat. Kemampuan lainnya adalah bisa merangsang cairan empedu.
(15) Keluarkan Toksin Dalam Tubuh
Dipercaya juga bisa membantu mengeluarkan toksin (racun ) dalam tubuh karena dipercaya memiliki kandungan Phelandren.
Manfaat Temulawak Untuk Kecantikan
Selain untuk kesehatan, ternyata tanaman temulawak ini sudah dimanfaatkan untuk perawatan kulit wajah (kecantikan). Beberapa manfaatnya adalah :
(16) Membantu Menghilangkan Jerawat
Kandungan Antibakteri bisa menjadi solusi untuk mengatasi jerawat yang sering muncul di wajah. Caranya adalah bisa dengan dikonsumsi atau dijadikan masker wajah.
(17) Menghaluskan Kulit Wajah
Kandungan minyak atsiri dari temulawak bisa digunakan untuk menghaluskan kulit wajah. Anda bisa menggunakan sabun muka atau wajah yang menggnakan temulawak sebagai bahan utamanya atau bisa juga dijadikan masker wajah.
(18) Menghilangkan Plek / Noda Hitam Di Wajah
Selain menghaluskan kulit wajah, ternyata penggunaan sabun muka atau masker temulawak bisa juga untuk mengilangkan plek atau noda hitam yang menempel diwajah.
(19) Melembabkan Kulit
Jika kulit wajah Anda termasuk golongan kering karena sering terkena debu dan sinar matahari langsung, maka bisa dibantu menjadi lebih lembab dengan membuat masker wajah dari temulawak yang dicampur dengan minyak zaitun dan kuning telur.
Itulah hasil rangkuman manfaat temulawak untuk kesehatan tubuh dan juga kecantikan (kulit wajah). Kami akan mengupdate secara berkala jika ada informasi manfaat dan khasiat lainnya dari temulawak.
Originally posted 2022-07-06 02:46:13.
